Tacos de viande hachée avec salade fraîche

Name: Tacos de viande hachée avec salade fraîche
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4 portions
Cuisine: mexicaine
Ingredients: 500 g Viande hachée; 8 pièces Tortillas; 300 g Tomates; 200 g Concombres; 150 g Salade; 1 pièce Oignon; 2 cuillères à café Épices à tacos; 2 cuillères à soupe Huile; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-9 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines

14 gLipides

40 gGlucides

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Etapes

1
Hacher finement l'oignon. Couper tomates et concombres en petits dés.
5 min
2
Chauffer l'huile dans une poêle, faire revenir l'oignon 2 minutes.
2 min
3
Ajouter la viande hachée, cuire 6 minutes en émiettant bien. Ajouter les épices à tacos.
6 min
4
Saler et poivrer. Ajouter 50ml d'eau et cuire 3 minutes à feu doux.
3 min
5
Chauffer les tortillas au micro-ondes 30 secondes. Remplir avec la viande, tomates, concombre et salade.
1 min
6
Servir chaud.
1 min