Spaghetti Aglio e Olio vereinfacht
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
400 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
5 min
- 2
In der Zwischenzeit Möhren und Sellerie fein hacken.
3 min
- 3
Die Spaghetti ins kochende Wasser geben.
- 4
In einer Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
1 min
- 5
Möhren und Sellerie hinzufügen und 4-5 Minuten weich werden lassen.
5 min
- 6
Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen, dann abtropfen lassen.
12 min
- 7
Die Spaghetti mit der Gemüse-Öl-Mischung vermischen, salzen und pfeffern.
1 min
