
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire fondre le chocolat avec l'eau et le beurre au mixeur ou à la casserole.
3 min
Laisser refroidir 2-3 minutes.
3 min
Mixer le mélange avec un fouet énergiquement pendant 5 minutes pour incorporer de l'air et créer une mousse légère.
5 min
Ajouter une pincée de sel et verser dans des verres.
1 min





