
Temps
8 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-12 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Toaste les rondelles de baguette. Coupe la betterave en fines rondelles.
3 min
Étale une tranche de chèvre sur chaque toast, pose une rondelle de betterave par-dessus.
3 min
Parsème de pistaches concassées, arrose d'un filet de miel et d'huile d'olive. Poivre et sers.
2 min





