
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 200°C. Couper le poulet en cubes et les pommes de terre en dés.
10 min
Beurrer un plat allant au four et y disposer les pommes de terre et le poulet.
3 min
Verser l'eau, saler, poivrer. Couvrir de fromage râpé.
2 min
Cuire au four pendant 30 minutes jusqu'à ce que tout soit doré et cuit.
30 min





