
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
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Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
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Couper les carottes en petits dés, le brocoli en petits bouquets et le jambon en dés. Râper le fromage.
5 min
Faire revenir carottes et brocoli dans une poêle avec du beurre pendant 3 minutes.
3 min
Battre les œufs au fouet avec sel et poivre. Ajouter le jambon et mélanger.
2 min
Verser les œufs dans la poêle avec les légumes. Laisser cuire 3-4 minutes en soulevant délicatement les bords.
4 min
Saupoudrer de fromage, plier l'omelette et servir immédiatement.
1 min





