Salade Composée Poulet Fromage Salade Verte

Salade Composée Poulet Fromage Salade Verte 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~8-11

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire les œufs durs dans une casserole pendant 10 minutes, puis les refroidir et les écaler.

    10 min

  2. 2

    Faire cuire le poulet à la poêle ou au four préchauffé à 200°C pendant 12-15 minutes, puis le couper en dés.

    13 min

  3. 3

    Préparer la vinaigrette en fouettant l'huile d'olive, le vinaigre, la moutarde et le miel. Saler et poivrer.

    2 min

  4. 4

    Laver la salade, râper les carottes et répartir tous les ingrédients dans un saladier ou 4 assiettes.

    3 min

  5. 5

    Verser la vinaigrette, ajouter les œufs durs coupés en quatre et les dés de fromage. Tasser légèrement et servir.

    2 min

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