
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper les pommes de terre en petits cubes et les faire revenir à la poêle avec l'huile 8-10 minutes. Saler, poivrer.
10 min
Découper le jambon en petits dés. Battre les œufs avec le fouet, saler et poivrer.
3 min
Faire fondre le beurre dans la poêle, ajouter les œufs battus. Quand l'omelette commence à prendre, ajouter jambon, fromage et pommes de terre sautées.
5 min
Plier l'omelette en deux et servir immédiatement bien dorée.
2 min





