Salade Composée Poulet-Fromage

Salade Composée Poulet-Fromage 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp
2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Objectif perte de poids ? Commence par cette recette

Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Cuire le poulet à la poêle avec un peu d'huile pendant 10 minutes jusqu'à cuisson complète.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, laver et émincer la salade.

    3 min

  3. 3

    Éplucher et râper les carottes.

    5 min

  4. 4

    Couper le fromage en dés.

    2 min

  5. 5

    Une fois le poulet cuit, le découper en morceaux.

    3 min

  6. 6

    Disposer la salade dans l'assiette, ajouter carottes, fromage et poulet.

    2 min

  7. 7

    Assaisonner avec de l'huile, sel et poivre selon le goût.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer