
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~7-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
330 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Trancher finement le magret de canard fume. Disposer les tranches en rosace sur les assiettes.
5 min
Couper les figues en quartiers fins.
2 min
Repartir la mache et les quartiers de figues sur le carpaccio. Arroser de vinaigre balsamique et d'huile de noix. Poivrer genereusement.
3 min





