Omelette aux Crevettes et Brocoli
Temps
16 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Couper le brocoli en petits bouquets et le cuire 3 minutes à la poêle avec un peu de beurre.
3 min
- 2
Ajouter les crevettes décongélées et cuire 2 minutes.
2 min
- 3
Battre les œufs au fouet avec sel et poivre.
2 min
- 4
Verser les œufs sur les légumes et crevettes, laisser cuire 3 minutes sans remuer.
3 min
- 5
Plier l'omelette en deux et servir avec le pain de mie grillé.
3 min
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