Poêlée d'Épinards et Lentilles aux Pommes
Temps
32 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Éplucher et couper les pommes en dés
4 min
- 2
Faire dorer les dés de pomme dans l'huile dans une poêle pendant 4 minutes
4 min
- 3
Ajouter les lentilles et l'eau. Porter à frémissement et cuire 12 minutes
12 min
- 4
Ajouter les épinards frais et faire cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'ils s'affaissent
3 min
- 5
Saler et poivrer. Servir chaud
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