Überbackene Penne mit Hähnchen und Käse

Überbackene Penne mit Hähnchen und Käse 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~7-9

Valeurs nutritionnelles

42

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

38 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

Auf WhatsApp ausprobieren
3pers.

Vous avez besoin de

Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?

Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Penne 8-10 Minuten kochen (leicht al dente), abtropfen.

    10 min

  3. 3

    Hähnchen in Würfel schneiden und 5 Minuten in der Pfanne anbraten.

    5 min

  4. 4

    Eine Béchamel zubereiten: Butter schmelzen, Mehl einrühren, 1 Minute mischen, dann Milch nach und nach eingießen.

    5 min

  5. 5

    2-3 Minuten eindicken lassen, salzen und pfeffern.

    3 min

  6. 6

    Penne, Hähnchen und Béchamel in der Auflaufform vermischen.

    2 min

  7. 7

    Mit geriebenem Käse bestreuen und 12-15 Minuten im Ofen überbacken.

    15 min

Tu pourrais aussi aimer