Porridge aux Flocons d'Avoine

Name: Porridge aux Flocons d'Avoine
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 150 g Flocons d'avoine; 400 ml Lait; 10 g Beurre; 1 pincée Sel; 2 cuillères à soupe Sucre ou miel

Temps

12 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-3 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

8 gProtéines

6 gLipides

40 gGlucides

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Etapes

1
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
1 min
2
Verser les flocons d'avoine et les faire griller légèrement pendant 2 minutes en remuant.
2 min
3
Ajouter le lait progressivement en remuant bien pour éviter les grumeaux.
1 min
4
Cuire à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à obtenir une texture crémeuse, environ 6-7 minutes.
7 min
5
Ajouter une pincée de sel et sucrer selon le goût. Servir chaud.
1 min