
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Mehl, Zucker und Salz vermischen. Milch schrittweise unter Rühren hinzufügen, um einen glatten Teig zu erhalten. 10 Minuten ruhen lassen.
5 min
Birnen schälen und in Scheiben schneiden.
3 min
Birnen in der Pfanne mit 15g Butter und etwas Honig 5 Minuten anbraten. Beiseite stellen.
5 min
Crêpes in der Pfanne mit restlicher Butter kochen, 1-2 Minuten pro Seite.
10 min
Jede Crêpe mit Birnen, Schokoladensplittern und einem Hauch Honig füllen.
2 min





