
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper finement les champignons et les carottes
5 min
Chauffer l'huile dans le wok et faire revenir les crevettes 2-3 minutes de chaque côté
3 min
Ajouter les champignons et les carottes, cuire 3-4 minutes
4 min
Verser le riz cuit, mélanger bien pendant 3 minutes
3 min
Assaisonner de sel et poivre, servir chaud
1 min