
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~7-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Découper le poulet en morceaux réguliers et les pommes de terre en dés. Découper le brocoli en petits bouquets.
10 min
Dans un plat allant au four, disposer les dés de pommes de terre, ajouter le poulet et le brocoli. Saler et poivrer.
5 min
Verser l'eau sur le tout, parsemer de noisettes de beurre.
2 min
Couvrir avec du fromage râpé et enfourner 30 minutes jusqu'à dorage.
30 min





