Gemischter Salat mit Hähnchen und Karotten

Name: Gemischter Salat mit Hähnchen und Karotten
Prep time: 12 min
Cook time: 8 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 150 g Salat; 250 g Hähnchen; 150 g Karotten; 3 EL Öl; à volonté Salz; à volonté Pfeffer

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-5 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines

15 gLipides

38 gGlucides

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Etapes

1
Das Hähnchen in dicke Streifen schneiden.
3 min
2
Ein wenig Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen 7-8 Minuten braten, dabei regelmäßig umrühren, bis es durchgegart ist. Salzen und pfeffern.
8 min
3
Währenddessen den Salat waschen und auf einem Teller anrichten.
2 min
4
Die Karotten fein reiben und auf dem Salat verteilen.
3 min
5
Das gegarte Hähnchen auf das Salat- und Karotten-Bett legen. Mit einem Streifen Olivenöl beträufeln.
2 min