Salade Composée Poulet et Carottes

Salade Composée Poulet et Carottes 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en lanières épaisses.

    3 min

  2. 2

    Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle et cuire le poulet 7-8 minutes en le remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Saler et poivrer.

    8 min

  3. 3

    Pendant ce temps, laver la salade et la disposer dans une assiette.

    2 min

  4. 4

    Râper les carottes finement et les ajouter sur la salade.

    3 min

  5. 5

    Une fois le poulet cuit, le placer sur le lit de salade avec les carottes. Arroser de filet d'huile d'olive.

    2 min

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