Linsen- und Zucchinisuppe

Name: Linsen- und Zucchinisuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Linsen; 1 mittel Zucchini; 200 ml Tomatensoße; 800 ml Wasser; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

16 gProtéines

10 gLipides

25 gGlucides

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Etapes

1
In einem Topf das Olivenöl erhitzen und die gespülten Linsen hinzufügen.
2 min
2
Das Wasser und die Tomatensoße hinzugießen und zum Kochen bringen.
5 min
3
Die Zucchini in kleine Würfel schneiden und zur Suppe hinzufügen.
5 min
4
20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
20 min
5
Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
6
Heiß in Schüsseln servieren.