
Temps
25 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Die Nudeln in Salzwasser nach Packungsanleitung garen.
10 min
Die Birnen schälen und würfeln. In einer Pfanne mit Butter und Zucker dünsten.
5 min
Die Schokolade mit der Milch bei schwacher Hitze in einem Topf schmelzen.
3 min
Die Nudeln abtropfen lassen und mit der Schokolade-Milch-Sauce und den Birnen vermischen.
2 min
Mit gehackten Walnüssen und geriebenem Parmesan garnieren. Sofort servieren.
1 min