
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Couper le concombre en fins bâtonnets et l'avocat en lamelles.
4 min
Étaler une feuille de nori, disposer des tranches de saumon fumé, des bâtonnets de concombre et des lamelles d'avocat.
3 min
Rouler serré en forme de wrap, parsemer de graines de sésame. Servir avec la sauce soja.
3 min