
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Den Schinken in kleine Stücke schneiden.
10 min
Die Butter in einem Topf zerlassen und den Schinken 5 Minuten anbraten.
5 min
Das Wasser hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen.
15 min
Die Suppe pürieren, bis eine glatte und samtige Textur entsteht.
5 min
Mit Salz und Pfeffer würzen, dann servieren.





