
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper le jambon en petits morceaux.
10 min
Faire fondre le beurre dans une casserole et faire revenir le jambon 5 minutes.
5 min
Ajouter l'eau et laisser bouillir 15 minutes.
15 min
Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et veloutée.
5 min
Assaisonner avec du sel et poivre, puis servir.





