Orangen-Kompott mit Schokolade

Orangen-Kompott mit Schokolade 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Orangen auspressen, den Saft in einen Topf gießen und mit Zucker und Wasser vermischen.

    5 min

  2. 2

    Zum Kochen bringen und 15 Minuten bei mittlerer Hitze reduzieren, bis eine Kompott-Konsistenz entsteht.

    15 min

  3. 3

    Schokolade in Stücke brechen und im Wasserbad mit der Butter schmelzen.

    8 min

  4. 4

    Kompott in Schüsseln gießen und mit einem Schuss Schokoladensauce servieren.

    2 min

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