
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Fenchel vierteln und Rote Bete in Stäbchen schneiden.
5 min
Das Gemüse auf ein Blech geben, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. 20-25 Minuten rösten.
25 min
Die Vinaigrette zubereiten, indem man Senf, Essig und Öl mit dem Schneebesen verrührt.
3 min
Die Nüsse hacken und 2 Minuten in der Pfanne rösten.
2 min
Das warme Gemüse anrichten, die Vinaigrette darüber gießen und mit Nüssen bestreuen.
2 min





