Omelette mit Linsen und dunkler Schokolade (süß-salzige Fusion)

Name: Omelette mit Linsen und dunkler Schokolade (süß-salzige Fusion)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 3 Stück Eier; 100 g Gekochte Linsen; 30 g Dunkle Schokolade; 1 EL Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~2-3 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines

9 gLipides

22 gGlucides

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Etapes

1
Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit einer Gabel mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
2
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
1 min
3
Die verquirlten Eier gießen und 2 Minuten kochen lassen, bevor sie sanft umgerührt werden.
3 min
4
Die Linsen und die geriebene dunkle Schokolade auf einer Hälfte der Omelette verteilen.
2 min
5
Die Omelette falten und sofort servieren.
2 min