Poulet sauté à l'asiatique avec riz et légumes
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Cuire le riz blanc selon les instructions du paquet.
15 min
- 2
Couper le poulet en cubes, les carottes et pommes de terre en bâtonnets. Éplucher et émincer gingembre et ail.
10 min
- 3
Faire chauffer l'huile dans la poêle et saisir le poulet 5 minutes à feu vif.
5 min
- 4
Ajouter gingembre, ail et légumes. Sauté 8 minutes en remuant régulièrement.
8 min
- 5
Verser la sauce soja, saler et poivrer. Mélanger 2 minutes et servir sur le riz.
2 min
