
Temps
70 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~13-19 €
Dieses Rezept auf WhatsApp verfolgen?
Calerys liest ein Foto deines Tellers und berechnet in Sekunden deine echten Kalorien und Makros.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Das Lamm mit Zwiebel, Knoblauch und Ingwer anbraten.
10 min
Zimt, Kardamom und Nelken hinzufügen und 5 Minuten garen.
5 min
Den Reis separat kochen und mit dem Lamm vermischen.
20 min
Die Mischung portionsweise auf den Bananenblättern verteilen.
5 min
Die Blätter verschließen und 15 Minuten im Ofen bei 180°C garen.
15 min