Cotes de porc a la grecque et salade de fenouil

Cotes de porc a la grecque et salade de fenouil 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-10

Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

470 kcal

par portion

35 gProtéines
32 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Melanger le jus d'un demi-citron, l'origan et 1 cuillere d'huile d'olive. Enduire les cotes de porc de cette marinade.

    3 min

  2. 2

    Emincer finement le fenouil a la mandoline. Melanger avec la roquette, les olives, le reste de citron et d'huile d'olive.

    5 min

  3. 3

    Griller les cotes de porc a feu moyen 10 a 12 minutes de chaque cote jusqu'a cuisson complete.

    22 min

  4. 4

    Laisser reposer 3 minutes. Servir les cotes de porc avec la salade de fenouil et roquette a cote.

    3 min

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