Name: Einfacher Gemüseauflauf
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Spinat; 3 Stück Karotten; 2 Stange Sellerie; 30 g Butter; 200 ml Wasser; 1 TL Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~1-2 €

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

6 gProtéines

4 gLipides

10 gGlucides

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4pers.

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Etapes

1
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
2
Karotten schälen und in Scheiben schneiden, Sellerie würfeln.
8 min
3
Alle Gemüsesorten in eine Auflaufform geben, mit Wasser angießen und Butter in Flöckchen darüber verteilen.
2 min
4
Abdecken und 25 Minuten im Ofen garen. Am Ende würzen mit Salz und Pfeffer.
25 min