
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Cuire les pommes de terre épluchées et découpées en dés dans une poêle avec un peu de beurre, 8 minutes.
8 min
Découper le jambon en petits morceaux et ajouter aux pommes de terre.
2 min
Battre les œufs au fouet avec sel et poivre. Verser dans la poêle avec les légumes.
2 min
Cuire à feu moyen 3-4 minutes, puis saupoudrer de gruyère râpé. Laisser reposer 1 minute et servir.
4 min





