Tempeh grillé à la harissa et aubergine

Tempeh grillé à la harissa et aubergine 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

24 gProtéines
20 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le tempeh en tranches de 1 cm et l'aubergine en rondelles épaisses. Couper les tomates en quartiers.

    5 min

  2. 2

    Mélanger l'huile d'olive et la harissa, badigeonner le tempeh et l'aubergine.

    3 min

  3. 3

    Griller le tempeh 4 minutes de chaque côté, l'aubergine et les tomates 5 minutes de chaque côté.

    12 min

  4. 4

    Dresser, parsemer de feuilles de menthe fraîche et servir.

    2 min

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