
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Den Backofen auf 180°C vorheizen.
Kartoffeln und Möhren schälen und fein in Scheiben schneiden.
10 min
Eine Auflaufform mit Butter einfetten und die Scheiben abwechselnd schichten.
3 min
Wasser über das Gemüse gießen, salzen und pfeffern.
2 min
Mit Butterflocken bestreuen und 35 Minuten in den Ofen schieben.
35 min
Herausnehmen, wenn das Gemüse zart ist und die Oberfläche golden aussieht.





