
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 180°C
Éplucher et trancher finement les pommes de terre et carottes
10 min
Beurrer un plat allant au four et disposer alternativement les tranches
3 min
Verser l'eau sur les légumes, saler et poivrer
2 min
Parsemer de noisettes de beurre et enfourner 35 minutes
35 min
Sortir quand les légumes sont tendres et le dessus doré





