Wok mit Garnelen und Zucchini auf italienische Art
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
300 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Die Zucchini in Halbscheiben schneiden. Den Knoblauch hacken und die getrockneten Tomaten in Streifen schneiden.
5 min
- 2
Das Olivenöl im Wok bei hoher Hitze erhitzen. Die Garnelen mit dem Knoblauch 2 Minuten pro Seite anbraten, dann beiseitelegen.
4 min
- 3
Die Zucchini 3 Minuten anbraten. Die getrockneten Tomaten und Garnelen hinzufügen, 1 Minute vermischen. Mit frischem Basilikum bestreuen und servieren.
4 min
