
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Laver les tomates et les découper en tranches fines. Égoutter légèrement la mozzarella.
4 min
Placer les tranches de pain de mie sur une plaque allant au four ou une grille de four.
1 min
Enfourner à 200°C pendant 5 minutes pour que le pain commence à griller.
5 min
Retirer du four, garnir chaque tranche avec les tomates et la mozzarella, arroser d'huile d'olive.
2 min
Remettre au four 5 minutes jusqu'à ce que le fromage commence à fondre légèrement. Décorer avec le basilic, saler et poivrer.
5 min





