
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Brokkoli in kleine Röschen teilen und zusammen mit den Nudeln 8 Minuten in kochendem Wasser kochen.
8 min
Nudeln und Brokkoli abgießen, dabei 200 ml Kochwasser auffangen.
2 min
In dem Topf die Butter schmelzen, Nudeln und Brokkoli hinzufügen, dann die geriebenen Käsesorten und etwas Kochwasser dazugeben.
3 min
Alles verrühren, bis eine cremige Soße entsteht, salzen und pfeffern.
2 min