Omelette aillet & fèves fraîches à la menthe

Omelette aillet & fèves fraîches à la menthe 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-11

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Valeurs nutritionnelles

83

Score santé

Excellent · /100

275 kcal

par portion

20 gProtéines
17 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Blanchis les fèves 2 minutes dans l'eau bouillante. Égoutte, rince à l'eau froide et retire la peau extérieure si elles sont grosses.

    4 min

  2. 2

    Émince finement l'aillet. Bats les œufs avec le pecorino, sel et poivre.

    2 min

  3. 3

    Fais fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Fais revenir l'aillet 1 minute, ajoute les fèves, puis verse les œufs. Laisse cuire 3 à 4 minutes en rabattant les bords vers le centre.

    6 min

  4. 4

    Parsème de feuilles de menthe fraîche avant de plier l'omelette et de servir.

    1 min

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