Poêlée de Pommes de Terre et Céleri aux Olives

Poêlée de Pommes de Terre et Céleri aux Olives 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

6 gProtéines
14 gLipides
32 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette
4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Ta version ne sera pas exactement celle-ci

Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

Envoyer ma photo

Etapes

  1. 1

    Éplucher les pommes de terre et les couper en petits dés réguliers.

    5 min

  2. 2

    Couper le céleri et les carottes en petits tronçons.

    3 min

  3. 3

    Faire chauffer l'huile dans une poêle ou un wok à feu moyen-fort.

    1 min

  4. 4

    Ajouter les pommes de terre et les carottes, faire cuire 10 minutes en remuant régulièrement.

    10 min

  5. 5

    Ajouter le céleri et les olives, cuire encore 5-7 minutes jusqu'à ce que tout soit tendre. Saler et poivrer.

    6 min

Tu pourrais aussi aimer