Saganaki
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-9 €
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Calerys liest ein Foto deines Tellers und berechnet in Sekunden deine echten Kalorien und Makros.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
290 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
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Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Den Feta in dicke Scheiben (ca. 2 cm) schneiden und mindestens 30 Minuten einfrieren.
5 min
- 2
Die Eier in einer Schüssel verquirlen. Drei Teller mit Mehl, verquirltem Ei und mit Oregano vermischtem Paniermehl vorbereiten.
3 min
- 3
Jede Feta-Scheibe erst in Mehl, dann in Ei und dann in Paniermehl wenden.
3 min
- 4
Das Öl auf 180°C erhitzen und die Scheiben pro Seite 2 Minuten frittieren, bis sie goldbraun sind.
5 min
- 5
Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Warm mit einem Tropfen Honig und frischem Zitronensaft servieren.
2 min
