Lomo Saltado
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~14-20 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
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Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Kartoffeln in Stäbchen schneiden und 8 Minuten in heißem Öl frittieren.
8 min
- 2
Pommes frites herausnehmen und auf Küchenrolle abtropfen lassen.
2 min
- 3
Im gleichen Öl das in Streifen geschnittene Rind bei großer Hitze anbraten.
4 min
- 4
Gehackten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute köcheln lassen.
1 min
- 5
Gehackte Zwiebeln und gevierte Tomaten hinzufügen.
3 min
- 6
Sojasoße und Essig gießen und gut vermischen.
2 min
- 7
Gebratene Pommes frites hinzufügen und sofort servieren.
1 min
