
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~12-16 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Hacher finement l'oignon et le mélanger au bœuf, œuf et chapelure. Assaisonner avec sel et poivre.
5 min
Former des boulettes de la taille d'une noix. Cuire les pommes de terre jusqu'à tendreté.
3 min
Faire dorer les boulettes dans une poêle avec un peu d'huile, 8-10 minutes.
10 min
Retirer les boulettes et déglacer avec le bouillon. Ajouter la crème fraîche et la moutarde.
3 min
Remettre les boulettes dans la sauce, ajouter les myrtilles et laisser mijoter 5 minutes.
5 min
Servir les boulettes avec les pommes de terre cuites et la sauce.
2 min