Kalter gegrillter Truthahn mit griechischem Tzatziki

Kalter gegrillter Truthahn mit griechischem Tzatziki 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

315 kcal

par portion

34 gProtéines
16 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Putenschnitzel in einer Pfanne mit Olivenöl grillen, 5 Minuten pro Seite. Völlig abkühlen lassen und dann in dünne Scheiben schneiden.

    15 min

  2. 2

    Tzatziki zubereiten: Die Hälfte der Gurke reiben, ausdrücken und mit Joghurt und gedrücktem Knoblauch vermischen. Salzen.

    4 min

  3. 3

    Die restliche Gurke in Scheiben schneiden und die Kirschtomaten halbieren.

    2 min

  4. 4

    Die kalten Putenscheiben mit Gemüse und Oliven anrichten. Mit Tzatziki separat servieren.

    2 min

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