Rendang Daging Sapi

Rendang Daging Sapi 

Temps

60 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

13

Budget

~12-18

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

35 gProtéines
38 gLipides
12 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

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Etapes

  1. 1

    Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Chili, Galgant und Kurkuma zu einer Paste vermischen

    5 min

  2. 2

    Öl erhitzen und das in Würfel geschnittene Rindfleisch anbraten

    8 min

  3. 3

    Gewürzpaste hinzufügen und 3 Minuten anbraten

    3 min

  4. 4

    Kokosmilch hinzugießen, Lorbeerblätter, Salz und Zucker dazugeben

    2 min

  5. 5

    Bei mittlerer bis niedriger Hitze 45 Minuten köcheln lassen bis die Sauce reduziert und angedickt ist

    45 min

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