Sauté de Poulet aux Légumes et Jambon
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-11 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Couper le poulet en cubes, les carottes en bâtonnets fins et le brocoli en petits bouquets.
5 min
- 2
Découper le jambon en dés.
2 min
- 3
Chauffer l'huile dans une poêle à feu vif. Ajouter le poulet et cuire 5-6 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
6 min
- 4
Ajouter les carottes et le brocoli, cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
5 min
- 5
Ajouter le jambon, saler, poivrer et mélanger 2 minutes. Servir chaud.
2 min
