Hawaiianische Haupia
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
145 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Maisstärke in kaltem Wasser auflösen.
2 min
- 2
Kokosmilch mit Kokoscreme und Zucker zum Kochen bringen.
5 min
- 3
Maisstärke-Mischung langsam unter Rühren hinzufügen.
3 min
- 4
Unter ständigem Rühren 10-12 Minuten kochen, bis die Mischung dickflüssig wird.
12 min
- 5
Vanilleextrakt und Salz hinzufügen.
1 min
- 6
In eine gebutterte Form (20x20 cm) gießen.
2 min
- 7
Abkühlen lassen und 2-3 Stunden im Kühlschrank aushärten.
- 8
In Quadrate schneiden und servieren.
5 min
