
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Die Vanillecreme zubereiten: Die Milch mit der Zimtstange erhitzen. Die Eigelbe mit dem Zucker schaumig schlagen.
5 min
Das Mehl in etwas kalter Milch glattrühren, dann zu den Eigelben geben. Die heiße Milch nach und nach unter Rühren hinzufügen.
3 min
Die Creme bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren einkochen, bis sie dickflüssig ist (5 Minuten). Vanille und Butter hinzufügen. Vollständig auskühlen lassen.
8 min
Den Blätterteig ausrollen. In regelmäßige Quadrate schneiden. Jedes Quadrat um einen Finger rollen und in die Mulden einer Muffinform setzen.
10 min
Jede Form vorsichtig mit Vanillecreme füllen. Bei 220°C 20-25 Minuten backen, bis der Teig goldbraun und knusprig ist.
22 min
Zimtpulver und Streuzucker vermischen. Die heißen Pastéis sofort nach dem Backen damit bestreuen. Warm oder kalt servieren.
2 min