
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Tomaten vierteln und Gurke in dicke Scheiben schneiden.
3 min
Rote Zwiebel fein hacken und Paprika würfeln.
2 min
Rucola waschen und trocknen.
1 min
Alle Gemüsesorten in einer Salatschüssel mit der Rucola vermischen.
1 min
Schafskäse in große Würfel schneiden und zum Salat geben.
1 min
Ein Vinaigrette aus Olivenöl, Essig, Dill, Salz und Pfeffer zubereiten.
1 min
Vinaigrette über den Salat gießen und gut vermischen. Sofort servieren.
1 min