
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
17
Budget
~14-20 €
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Calerys liest ein Foto deines Tellers und berechnet in Sekunden deine echten Kalorien und Makros.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
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Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Zwiebel und Knoblauch hacken und in zerlassener Butter anbraten.
3 min
Hackfleisch hinzufügen und unter Rühren braun werden lassen, salzen und pfeffern.
6 min
Mit Curry, Kurkuma und Ingwer bestreuen und 2 Minuten kochen.
2 min
Apfel würfeln, Trockenobst, Essig und Zucker hinzufügen, alles gut vermischen.
3 min
Brot in Milch tränken und im Fleischgemisch verteilen und gut vermischen.
3 min
Die Mischung in eine gebutterte Auflaufform füllen.
2 min
Eier mit der restlichen Milch verquirlen und über das Bobotie gießen.
2 min
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C 25–30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
28 min
5 Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.
5 min